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Dein Kursplan

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Kursplan unter Vorbehalt - abhängig von TN Anzahl

​Buchungen

  • Beratungstermin

    informiere dich persönlich über BODYmind

  • Reha Ortho

    Bandscheiben, künstliche Gelenke, Arthrose, Osteoporose...

  • Reha Lunge

    COPD, Fibrose, Long Covid,..

  • Reha Herz

    Bluthochdruck, KHK,...

  • Aktiv im Alter

    Blau Weiß Wittorf Kurs! Zurück zur allgemeinen Fitness und Beweglichkeit im Alter.

  • BoxFit

    ,,Einmal richtig Auspowern!'' Boxelemente treffen auf Kraft-und Ausdauertraining.

  • BODYmind

    Das Ãœberraschungspaket

  • Bosu/Mobility

    intensives Gleichgewichtstraining & Beweglichkeitstraining

  • Barbell

    Langhanteltraining

  • Beckenboden

    Blasenschwäche, Darmschwäche, Übergewicht, Haltungsschwächen.

  • Circle

    Zirkeltraining

  • HIIT

    High intensive Training

  • Hoola Kids

    mit Chrissy, Beginn: 15:50

  • Kindertanz

    mit Chrissy, Beginn: 15:00

  • Mobility

    Beweglichkeitstraining

  • Pilates

  • Sling

    TRX

  • WSG

    Wirbelsäulengymnastik

  • Yoga

    Hatha Yoga für Jedermann

  • Faszien Entspannung

    Ab 5 Euro

  • Functional Fit

  • Koordination

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